C - 1 jour d'initiation à la pleine conscience et possibilité d’un deuxième jour de pratique solitaire dans le même environnement. pour en savoir plus... document pdf (automne 2019) document pdf (2020)
D - 3 ou 5 jours de Yatra avec jus vert purificateur et marche active vers les grottes et ermitages du Gard pour approfondir la pratique. pour en savoir plus... document pdf
F - Programme de randonnées et méditation dans les grottes et ermitages
un mercredi par mois toute l'année de 10h à 17h si le temps le permet.
Vous pouvez nous contacter pour recevoir les dates de chaque mois.
voir www.espace-de-silence.com document pdf
G - Programme résidentiel de 5 jours de pratique silencieuse
Du 24 au 29 juillet et du 19 au 24 août 2020
Juillet ou août 2020 document pdf
H - Retraites individuelles
Suite au souhait de certains participants d’aller plus loin dans les pratiques de la pleine conscience, nous proposons des retraites individuelles dans les gorges du Gardon chez Myriam. Voir www.espace-de-silence.com Le programme est basé principalement sur les pratiques développées dans le programme MBSR mais peuvent être approfondies selon l’aspiration de chacun. pour en savoir plus...
I - RANDONNEE MEDITATION GROTTE / DESCENTE EN RAPPEL
Dimanche 15 décembre 2019 document pdf
